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真正容易會膽結石的行為是，長期節食、三餐不定時、早餐不吃的人
膽汁沒適時的排出，一直停留在膽囊內，就會因為太濃稠就結石了。
甚麼是膽結石：膽汁內有的膽色素及膽固醇
當其中一種在比例上過多時，就會結晶=>這就是膽結石。
而膽結石形成的主要因素是天生體質。
所以飲食習慣要正常
不要過度的節食
早餐一定要吃，多多運動，改善肥胖
尤其三酸甘油脂比較高的朋友是膽結石的高危險群，更要注意喔。
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