新和春本草

(1)首先，絕對不能節食，因為節食營養就不夠了
(2)在日常飲食之外，可額外補充豆漿、鮮奶..等等的飲品，適量就好，不要過多。

以下介紹產品的搭配使用方法。

【生理期】
生化養生茶：溫溫熱熱的喝、舒舒服服度過那幾天

進了中藥房問：老闆，你們的中藥是哪邊的，我不要中國的喔!
                        =>結局就是，你逛100間，還是買不到中藥

全世界使用的中草藥原料90%以上，源自於中國大陸。
中醫&中草藥自古使用已經流傳五千年
是由中國大陸環境的植物根莖子實或動物去發掘衍生

很多媽媽在國外，或是先生工作繁忙...等等
已經知道月子期間無法有幫手可以幫忙處理燉煮。

這個時候，很簡單=>提前準備好，不用煩惱~就先煮好起來等。

(1)在生產之前，花幾天的時間，把30天的藥膳通通燉煮好，放到冷凍庫去保存。

(2)生產後，坐月子期間，按編號順序用。

新和春本草在YAHOO、露天、PC商店街都有通路販售。
免運費的規則 限定配送到臺灣區域範圍。

所以，寄到臺灣以外的地區是需要運費的。

而台灣以外的區域，購買定購5000元以上，我們運費補貼您100元。

沒有任何飲料或是飲品，可以代替的當白開水喝。
養生飲品，是幫助健康，但是，請記住”多喝無益”。

水很重要，每天都要喝水，所以請務必補充正常的水分。
坐月子期間也是要補充，每個人都一樣，喝水，請慢慢喝，不要大口灌。

養生健康是均衡的，過與不及，都是不好的。

人生不能有負擔，人生不可有遺憾^_^

這問題，是最多人問的調整體質+調節生理機能+促進新陳代謝

先教大家注意飲食跟生活習慣

(1)每天多少適度的運動  (2)不要吃的重口味太鹹

(3)盡量植物油烹調飲食  (4)盡量避免抽菸及喝酒

到了少年時期長輩們都提醒要轉大人，轉大人到底是什麼呢？

飲食及睡眠是發育最重要的因素
剛出的嬰兒，每天除了喝奶，就是在睡覺，在那時期長大速度超級快。

我們用現代人的生活習慣來說明。
青春期到了，這是長大發育另一個關鍵重要時期

不管任何產品，收到後請先看包裝說明(非常重要)!!!!

每一種產品都有保存方式，請按包裝上面說明方式保存就可以的。

提醒一下^^
收到月子藥膳之後=> 冰起來吧~冷藏or冷凍~都可以的喔^_^

米酒水/水/米酒...坐月子要用甚麼?

大家回去問你的祖母/母親/婆婆，問她們，有用過米酒水這種東西嗎??

可以跟妳說，99%都會說，沒有!!!

真正的傳統，都是全米酒
還記得在米酒一瓶22元的年代，大家在坐月子時都是備滿廚房

生產後，體重掉很快
但是很多媽媽坐完月子，又腫了一圈，預防是最重要的。

我們在燉煮藥膳時可以做點小變化及調整，可以預防過多的熱量
首先了解一件事=>哺乳的媽媽要比不哺乳的媽媽每天需多攝取500卡的熱量。

哺乳媽媽需要的營養比較高喔。