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泡澡有很多好處,但是你知道最佳溫度是幾度呢?
有人說熱一點的好。
其實,最佳溫度應該是攝氏"39度"
這溫度會讓人感覺到很舒服、很放鬆,因為…
媽媽懷孕時肚子裏面的羊水是39度左右
所以當你泡在39度的水中會有種溫暖舒服感^^
而且......
溫暖的水會讓加速副交感神經的作用
自律神經獲得到安定,能解除緊繃的身心,自然就能放輕鬆。
有時間泡泡澡解放一下身心喔。
新和春本草讓每個人都健康的生活^^v
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