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之前說過,生理痛不是必然的,大家可以到部落格去翻翻之前的相關訊息。
很多人都知道也聽過四物湯可以改善生理痛
大多數人也了解生理期後喝要四物湯。
但是想一想,生理期都過了也痛過了
再來喝四物湯,對生理痛好像也沒甚麼用處,那怎麼辦呢??
小技巧:四物湯改在生理期之前喝。
四物湯的成份,有止痛的效果
所以在生理期前喝有預防的效果
可以在生理期來之前的那星期喝,當遇到生理期來就不要喝了。
四物湯裏面的川芎:主治血瘀氣滯的痛證,女生月經不調、經閉、痛經
並且也是頭痛的要藥,辛溫升散,上行頭目,祛風止痛,治頭痛。
四物湯裏面的芍藥:用於血虛或陰虛有熱的月經不調
肝陽上亢(火氣大)的頭痛,眩暈,對四肢也能緩急止痛。
但這個小技巧還是有缺點,有些朋友生理期不準確,很亂,很難知道甚麼時候可以喝
這時候建議,一定要去看醫生,讓生理期回歸正常才是重點喔。
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