新和春本草

【提醒】
給全球各地已經下訂單或即將下訂單的朋友
首先最重要、很重要、超重要、有夠重要的就是：訂購的時候，客服給您的報價單內容要詳讀(不要只看數字啦^^)，極度重要資訊都在裏面!!!!

這邊再提醒大家其他幾件注意事項^_^

(1)常用信箱

很多人上班進了辦公室，會不自主的感覺到呼吸道不舒服，鼻子癢、咳嗽、胸口鬱悶、頭暈。
其實辦公室有很多空氣汙染原：毛毯、印表機、窗簾、灰塵、黴菌、影印機…等等
有時候部份建材、修正帶、漆料物品會釋放出VOC(揮發性有機物質)

辦公室環境基本要保持良好的通風、控制好空調乾溼度、定期保養空調系統，個人則要多補充水分，不要囤積垃圾及食物，保持好工作環境。
這邊分享給大家種植室內植物淨化空氣。

俗語說：「秋分瞑日對分」
秋分理論這天日夜等長，過了今天，白天越來越短，夜晚會變長，天氣開始變涼。
天氣涼爽，水氣也不會那麼多，開始乾涸，空氣也越顯得乾燥了。

現正是季節交替時段，比較難穿衣服，大家出門前還是多帶一件衣服，避免著涼喔^_^

這就是美國一般大眾食品通路所賣出了排行
我節錄了前20名，跟大家分享一下
天然植物性用途真的是很廣闊，就如傳統所說的，藥食同源^_^

1.蔓越莓 (一般料理食用的天然水果/預防泌尿道感染)
2.大蒜(抗氧化/預防感冒)

看完一份2013秋天出刊的報告，心得跟大家分享一下^0^

全球中草藥產業中，美國市場占有極大的比率，當然要來參考了解一下他們的狀況。

2012年美國中草藥草本營養食品的整體市場，依然是比2011年成長5.5%，連續9年的正成長。2012年的規模約是1600億臺幣。

這市場報告，針對的是美國主要的銷售通路，一般食品(超市、量販)、藥品(專業藥店)跟大眾市場。

其中原本主流草本產品是衰退的，例如第一名的cranberry(蔓越莓)類的是衰退

烤肉季節到^_^
火腿、熱狗、培根，很多人都喜歡吃
但是因為製作的安全性，抑制肉毒桿菌滋生，一般都會添加亞硝酸鹽
這是製作這類食品的必要安全之惡。
亞硝酸鹽在身體中會與蛋白質結合形成亞硝胺

口腔內細菌有300多種，口腔牙齒沒有做好清潔保健，細菌不斷繁衍，造成了牙周病，牙齦遭到可怕的破壞，沒即時治療，細菌可能穿過牙根進入血液中，跑到身體其它的部位。牙周病病患得到心血管疾病的機率，比一般人高2.5倍!!!

有很多理論研究，其中一個是：牙周病患於口腔出血狀態時，牙周病細菌可能進入血液，造成暫時性菌血症，細胞激素增加，間接導致血管壁斑塊堆積、血管逐漸狹窄，心肌梗塞或腦部中風的可能性上昇。

文獻也指出，牙周病可能影響到：包括心血管疾病、感染性心內膜炎、糖尿病、呼吸系統疾病。

冠狀心臟病，有牙周病的病人得到心血管疾病及死亡的危險性較高，尤其在低於五十歲的病人，去除了年齡對冠狀動脈的影響，牙周病這個危險因子更為顯著。

牙周病的細菌主要是革蘭氏陰性菌，對於全身性的血管有影響，可能和動脈硬化及心血管疾病的形成有關聯。而流行病學的證據顯示不論是牙科的感染或是牙周炎和心血管疾病之間是有相關性的

^_^不用擔心

母乳就是母乳，正常飲食之下，不會變換口味的

^0^傳承一下：用電鍋燉藥膳，希望大家都能燉好湯→請看下圖說明 m(_ _)m

電鍋真的很方便，只要3步驟，可以保溫又不怕燒焦，好湯，不喝嗎^^

等等,還有【瓦斯爐燉煮藥膳的方式】←請直接點選連結

等等,還有【 煮 茶 葉 蛋 的 方 法】←請直接點選連結^^v

世界衛生組織有說明，蔬菜&水果不足為全球人口死亡的前十大危險因子，包括14％消化道癌症、11％缺血性心臟疾病、及9％的中風死亡。我們就用一般日常隨手可得的水果來教大家吃水果顧心臟

木瓜：含有豐富的β胡蘿蔔素、植物生化素、維生素、有抗氧化抗發炎效果，幫助血管暢通。100g的木瓜，熱量約只有40大卡，且它的升醣指數GI值也只有30，也是低GI減重的食物。

草莓：含有豐富的花青素，哈佛大學研究，常吃富含花青素食物的人會比一般人低8%得到高血壓。花青素，有強力的抗氧化作用，抗老化，也可以幫助血管暢通。

蘋果：含有豐富的維生素、果膠、纖維質及礦物質，可以避免膽固醇堆積。

葡萄：含有豐富的白藜蘆醇(resveratrol）它是一種非黃酮類的酚類物質。葡萄為了抵抗病菌入侵而產生的抗毒性物質。也是很強的抗氧化物，可以阻止膽固醇在血管堆積。