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^^好快啊!!...5/5是立夏,春天結束,夏天正式開始了
不過距離真正的酷熱還有幾個月的時間。這時節剛好是冷鋒跟暖鋒交接,會帶來豐富的雨水,就是常說的梅雨季節~~
立夏後,漸漸變熱,熱容易讓人煩躁
此時人們最需平心靜氣,養心
最簡單的就是多喝水,也可以吃含豐富水分的蔬菜水果,夏天水分補充很重要喔^_^
新和春本草
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