新和春本草

現代危害健康及肥胖因子充滿我們的四周，尤其是吃了過多的"糖"
提醒一下，果糖(高果糖糖漿)，是人工製造的糖漿市售飲料(加工果汁、手搖飲料、氣泡飲料..)幾乎都使用高果糖糖漿!

過多的糖分攝取除了肥胖之外，還會產生皮膚老化問題
標題寫的那些都是老化狀況，很多人做了防曬，卻忘了注意飲食，這邊提醒大家節制甜食。

身體攝取了過多的糖會跟蛋白質結合，成為AGE(Advanced Glycation End-products) 糖化終產物，這是糖化作用
它是促使人體老化的物質，而果糖比葡萄糖的糖化速度還快10倍!!!!

皮膚老化的原因就是
攝取過多的糖(甜食、飲料)，多餘的糖分跟皮膚的膠原蛋白結合產生大量的AGE(Advanced Glycation End-products) 糖化終產物
讓膠原蛋白失去彈性，妳的皮膚就會=>皺/乾/鬆/暗/斑。

要是加上曬太陽、熬夜、壓力、飲食不正常，身體產生自由基，提高身體的氧化作用，細胞因此老化(皮膚)。
身體糖化+身體氧化=雪上加霜，皮膚身體老化更快。

正常來說身體會正常代謝清除AGE，若體內AGE長期偏高，超過代謝能力時
它就會讓細胞組織引起發炎反應，嚴重還會發生器官的病變(糖尿病、心血管病變、視網膜病變、腎臟病變...等等)。

所以一定要保持生活及飲食良好習慣，凡事多吃必有害，早睡早起，做好外在防護，有運動的習慣，大家一起抗老保健康喔。

新和春本草讓每個人都健康的生活^^v