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考生飲食生活注意事項
(1)睡眠一定要足、要好
熬夜唸書是很多人的習慣，但是~睡眠一定要好，睡眠不足，容易火氣旺，火大記憶力會下降。且睡眠不足，氣會虛(免疫系統低弱)，容易生病，更是對讀書考試有影響。
(2)飲食勿過度的油膩及辛辣
過度油膩及辛辣會讓消化系統加重負擔，容易會有產生消化不良脹氣；尤其更會讓肝膽的負擔加大，會讓整體的肝系統會失去平衡，對讀書記憶有不良影響。
(3)水是最好的飲品
水是調節身體溫度很重要的東西，幫助排除廢物，維持體內平衡，要有喝水的習慣，每天至少2000cc，不要等口渴才喝，每小時補充150cc~200cc就可以。
(4)不要經常熱補，要平涼補
對考生來說，傳統十全大補湯適當的偶而吃就可以，太常吃容易上火的，上火就冷靜不下來喔。
新和春本草讓每個人都能健康的生活^^v
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