有關產後子宮收縮&喝生化湯之必須了解^_^
(1)產後3天再開始喝，因傷口需恢復，不要加酒。
(2)產後初期10天內喝效果最好，加速子宮復原。
(3)喝越多惡露排的越乾淨是錯的。
(4)5~7天即可，最多不能超過14天，喝太多會氣血虛。
(5)產後超過21天以上不必喝了，會影響子宮內膜新生。
(6)不要喝生化湯又同時吃子宮收縮藥。
(7)不要過度添加活血化瘀藥(例：紅花..等)。
(8)若遇感冒發燒、發炎、喉嚨痛，先暫停。
(9)剖腹產，不要喝傳統生化湯。
自然產後為何子宮收縮很重要
子宮收縮，肌肉會壓迫止血。收縮不好，血塊淤積，血管開放，可能會造成大出血，要注意喔。
一定要讓妳周遭的朋友通通知道
不管去月子中心還是自己坐月子，一定要清楚了解^_^
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