買甚麼!!!!!~~早點睡就好啦^0^
Q：請問你幾點起床，晚上幾點睡?
A：我早上7點起床，晚上大約2點左右睡。
吃甚麼保肝，早點睡啦!!~睡覺比吃甚麼都好，睡眠不足當然整天都疲倦=_=
你是不是白天工作都很忙，晚上來熬夜，放假拿來睡覺。
調整一下工作習慣&生活習慣， 事情做不完，晚上要熬夜，是不是工作的方法程序、輕重緩急的排序不對，盡量不要熬夜工作，長期下來惡性循環，漸漸的效率低、效果差。
白天太忙，晚上才有自己的時間，拿來娛樂?人在娛樂時通常會忘了時間，不小心就過頭了，睡眠時間不足，累積久了，問題都出現了。
保養身體先檢視一下生活習慣，很多人都知道熬夜不好，結果還是熬夜，然後吃保健品，這樣太不自然了，一定要注意喔^_^
新和春本草讓每個人都健康的生活
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