close
生活中偶而會出現惱人的疼痛
除了吃藥之外，穴道按摩也可以幫助喔
今天是系列一：婦科&腸胃
三陰交：
婦科的疼痛(生理期、更年期)都可幫助，讓內分泌恢復機能。
部位：二小腿內側， 內踝尖上3寸大約四跟手指頭的橫寬度處。
方法：三陰交是腎、脾、肝三條經的交會點。按壓時，每下按約2秒鐘。
足三里：
腸胃消化、肚子痛、脹氣，跟腸胃有關的疼痛皆有幫助。
部位：膝蓋外側凹陷處， 下方3寸大約四跟手指頭的橫寬度處。
方法：按壓時，每下按約2秒鐘。
這2個穴之前也有說過，也是早晚按壓保養，抗衰老、補氣血的穴道喔。
新和春本草讓每個人都健康的生活^^
文章標籤
全站熱搜
留言列表
