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依節氣來說，今天開始秋天了
都還沒去海邊，就秋天><"

不過，秋天還是會很熱的，還是可以去海邊玩..

啊!!~今天也是農曆七月一日，這個月依傳統也不能亂亂跑=_=

秋天，燥氣當令，易傷津液，故飲食應以((滋陰潤肺))為宜
白色食物入肺，白色的食物大多會有補肺益氣的作用
例如：白木耳、百合、山藥、西洋蔘、杏仁、人蔘..等，可以在秋季做調整飲食的輔助喔^_^

立秋20130807  

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    新和春中藥郎 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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