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【生理期，別鬧了】
今天我又聽到了一個老公說：她那個來，會痛~脾氣有夠差的，不知道那邊惹到她了。
我跟他說：你想一下，你手指頭被鐵鎚打到，然後家人還無視你的痛一直說=爸爸幫我這個，幫我那個，我想你的心情應該不好吧。
女生月經來的時候，是子宮內膜在剝落，想一下，你的手指頭被刀割到，然後血要流5天才會停，很辛苦吧。
所以再提醒一下：痛經不是理所當然的。 當生理週期有不舒服，就要開始調整。
生理期的痛，幾乎都是神經性的痛，等到嚴重，再調整都變得困難了。
女生也要有自覺，15歲/20歲/25歲....體質一直再改變。
不要認為年輕無所謂，因為妳不知道哪時候會突然大改變。
今天的果絕對是昨天的因造成的。熬夜 / 冰冷不節制 / 不運動 / 亂節食 ....都是因，一定一定要注意的^_^
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