新和春本草

這位同學~不要熬夜!!!

雖然這東西無咖啡因，都是靠"蔘"的功力但還是盡量不要熬夜

喝這種有關"氣"的東西，還是白天喝比較好喔XD。

有趣的中藥方劑,跟大家分享數字型藥方

(￣▽￣)1〜10都有
那比較起來，你知道那個數字開頭的藥方最多呢？猜一下吧。

這邊各列出一個介紹給大家認識^^

一貫煎-養陰疏肝，滋腎養肝。

【過晚上11點後，請躺平睡覺去】

(1)晚上11點到經凌晨3點，走膽經跟肝經，晚上11點前要睡上床睡覺。

(2)白天的活動，肝的血流量約減少30%，早上起床，到晚上11點，應該超過15小時了，再不躺平睡覺，肝養份會不夠。

肝系統=肝膽+腦+神經系統，不要讓它爆了嘿^_^

 新和春本草要讓每個人都健康的生活^^v

四物湯、四君子湯、八珍湯、十全大補湯，關係匪淺^^
很多人問這系列補的問題，其實他們是一家人~~
用簡單的方式說明：

四物湯(補血)+四君子湯(補氣)=八珍湯

八珍湯(氣血雙補)+黃耆+肉桂=十全大補湯(超級補)

生活中偶而會出現惱人的疼痛
除了吃藥之外，穴道按摩也可以幫助喔
今天是系列三：頭面&筋骨

●合谷穴：有關頭部五官的不適，是全身治痛的主穴
 頭痛、眼痛、喉嚨、牙齒、甚至肚子痛、肢體痛、都可以輔助。

喔!!~自己煮四神湯也可以超好吃^_^

不管燉豬腸、豬肚或燉排骨都很棒喔

 【自己煮四神湯的秘技!!^^】

秘技1：煮四神湯的配料記得放少許的當歸

秘技2：吃之前淋一點點的米酒

生活中偶而會出現惱人的疼痛，除了吃藥之外，穴道按摩也可以幫助喔
今天是系列二：腰背&胸部

●委中穴：有關腰背部的不適
 姿勢不良、提重、腰、脊椎、背部的不舒服、坐骨神經痛、閃到腰、半夜小腿抽筋。
 部位：大腿後方，膝窩中央，兩條筋之間的凹陷處。按壓按摩即可。

生活中偶而會出現惱人的疼痛
除了吃藥之外，穴道按摩也可以幫助喔
今天是系列一：婦科&腸胃

三陰交：
婦科的疼痛(生理期、更年期)都可幫助，讓內分泌恢復機能。

胖大海之所以叫胖，就是因為這樣，他會真的會變很胖啊^0^

為什麼啥運功散、行氣散、七厘散、武功散，這些傷藥都紅紅的呢
很有趣的中藥材^^

經常聽中醫說，身體虛，其實身體虛有分別的
覺得身體不好或生病，最簡單的方法，就是去給中醫師幫你判定你是甚麼虛，這邊跟大家分享一下，簡單約略的判別。

虛基本分成：氣、血、陽、陰，4種虛，不一定會是單獨一種存在，就看你當時的狀況。

氣虛：
 臉色白、食慾低、食量少、說話都覺得懶、不喜歡活動、容易頭暈、呼吸短急、生病不容易好。

西洋蔘就是粉光蔘就是花旗蔘就是泡蔘~~呼，好多名稱^^

在臺灣，一般常用的補身魚湯，用鱸魚、無刺虱目魚、石斑魚..等等，我們大多建議深海魚種。

不知道國外實際上會有甚麼樣的魚可以煮補身體的魚湯

各國的新手媽媽也在問我這問題，我是很想到每個國家的市場逛逛XD，這邊麻煩大家幫忙一下。

 我會再寫一篇燉藥膳魚湯的方法，因為燉藥膳魚湯跟一般燉雞湯或排骨有一點點不一樣^_^

請點選下面連結，可以看到各國媽媽的答案唷^^

這是最近剛出刊的一本雜誌封面
有沒有很熟悉，我們之前有寫過幾篇，大家可以去複習一下喔^_^

中醫說腎不好，是腎臟不好嗎?

預防失智老化，白髮，皺紋，皮膚枯燥吃六味地黃丸-保養你的腎

保養腎臟第一步-每天確實&正確的喝水

^_^燉湯傳承

用瓦斯爐燉藥膳，只要3步驟，讓大家燉好湯。

建議設定計時器或鬧鐘，不然煮過頭就傷腦筋了。

電磁爐..等等直接加熱的裝置配備都適用本方式→請看下圖說明 m(_ _)m

掉頭髮是正常的生理現象，但是，大量的掉頭髮會讓人害怕～
頭皮的保健有其必要，不要讓自己變成頂光一族。
這邊就跟大家說日常生活的頭皮保健。

(1)千萬不要抽菸
　香菸裏面的尼古丁會讓血管收縮，阻礙了頭皮血循

^0^傳承一下：用電鍋燉藥膳，希望大家都能燉好湯→請看下圖說明 m(_ _)m

電鍋真的很方便，只要3步驟，可以保溫又不怕燒焦，好湯，不喝嗎^^

等等,還有【瓦斯爐燉煮藥膳的方式】←請直接點選連結

等等,還有【 煮 茶 葉 蛋 的 方 法】←請直接點選連結^^v

高麗人蔘、暹羅燕窩、美國粉光、安南官桂、關東鹿茸
進中藥房，抬頭看看，有時候會出現上面那些文字
這些在古時候(現在也是)，是比較名貴的藥材
為了讓來客知道用的是原產地正貨，而寫出來的
這邊跟大家說一下各代表的地方~~^_^

超簡單早晚各1個穴道按摩，身體重要的保健基礎
預防調整生理期的不適、逆齡回春、抗衰老、美麗臉色

早上起床按摩：足三里
膝蓋外側凹陷處， 下方3寸大約四跟手指頭的橫寬度處

早上起床後，約按80~100下，每下按約2秒鐘，益氣補血提升體質，調理腸胃讓消化系統健康，補腎氣，是逆齡回春、抵抗老化的必要元素，調整恢復過度消耗的體力，去除超齡的臉色。

大家了解一下甚麼是冬蟲夏草^_^

雖然他現在好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴好貴=_=

北京有賣那種頂級的1公斤360萬台幣><"好貴啊!!