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今天是立夏,夏天正式開始嚕^0^~~不過距離真正的炎熱還有幾個月的時間。這時節剛好是冷暖鋒交接,會帶來豐富的雨水(梅雨季節)趕快多點水來吧,臺灣最近很缺水^^
夏天容易煩躁不安,要平心靜氣最重要的是=>補足水份,喝水就對了。也可以吃含水份多的蔬果來補充喔^0^
新和春本草
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