休息、等公車、等人的零碎時間,現在大多都是滑手機
偶而暫停一下,按按手指頭就可以保養五臟六腑
又可以退火、安定神經、提振思緒喔。
超簡單的6個手指頭穴道
每一輪,每個穴道按摩壓個20秒就可以,很簡單有效刺激保健。
少商穴(黑):約在拇指指甲下緣的外側。對應=>肺&脾。手太陰肺經。
商陽穴(藍):約在食指指甲下緣的外側。對應=>大腸&胃。手陽明大腸經。
中衝穴(綠):約在中指頂端。對應=>肝&心血管循環。手厥陰心包經。
關衝穴(黃):約在無名指指甲下緣的外側:對應=>膽&內分泌系統。手少陽三焦經。
少衝穴(紅):約在小指指甲下緣內側:對應=>心&腎。手少陰心經。
少澤穴(紫):約在小指指甲下緣外側:對應=>膀胱&小腸。手太陽小腸經。
新和春本草讓每個人都健康的生活^^v
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