【退奶建議 & 脹奶是天殺的痛啊】
各位男生們也要知道一下,生產分娩很痛之外。
退奶時的脹奶期,是天殺的痛!!!
退奶...我退了這麼多,不是XD,是建議大家很多。
也聽了很多偏方,說真的,沒有甚麼快速方法。
而快速方法,也會有下垂萎縮的後遺症。


這邊就跟大家說明,退奶的基本方法
(1)決定要退奶,就不能再擠,擠了,就會一直分泌新的乳汁。
(2)生麥芽煮水喝(後面有建議)。
(3)韭菜配著吃(每天都吃)。
(4)不管吃甚麼,大部分要經歷5~7天的退乳期。
(5)不能熱敷。
(6)請由背後沖洗淋浴。
有人說餵母乳不能吃人蔘,吃了會沒奶,我們已知累積3個例子。
退奶,泡人蔘來喝,結果奶更多,更脹!!!
所以,也不要嘗試這樣的退奶。


生麥芽煮水喝的建議:
每天使用40g的生麥芽
用1200cc~1500cc的冷水,中小火煮30分鐘,當茶飲喝。
吃的喝的,都是減緩不舒服感覺,還是要花時間等它退。
不舒服感一定會有,還是得忍耐,媽媽您辛苦了T_T
先生務必體諒幫忙,因為.....
退奶時期的脹奶,有夠痛的!!!!

↓↓認識一下生麥芽吧↓↓

20140623 生麥芽  

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