美胸之穴道按摩輔助方法
很多女生朋友為了幫助豐胸更有自信,會吃許多營養的食物或輔助食品
這邊教大家健康的穴道按摩,刺激通乳,有幫助美胸&豐胸的作用。

4個穴道如圖:膺窗穴(藍)、乳根穴(綠)、膻中穴(黃)、食竇穴(紅)。圍繞在乳房的上下左右。

方式:每個循環,每天睡前穴道約按壓20~30下。

穴道說明:本文是皆依豐胸為主要訴求功能說明

膺窗穴:乳頭上方,乳房上緣處,第3肋間隙凹陷處。功效:理氣、通乳。

乳根穴:乳頭下方,乳房下緣處,第5肋間隙凹陷處。功效:理氣、通乳、胸下悶痛。

膻中穴:胸部垂直中線第四肋間隙,大約兩乳頭的中間。功效:利氣、寬胸。

食竇穴:胸(乳房)外側,第5肋間隙凹陷處。功效:利胸膈、調脾胃、兩側胸痛。

有沒有很眼熟,這跟之前教學坐月子媽媽的通乳疏緩脹奶是同一套的穴道按摩喔。

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20140610 美胸之穴道按摩輔助方法  

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