^^好快啊!!...5/5是立夏，春天結束，夏天正式開始了

不過距離真正的酷熱還有幾個月的時間。這時節剛好是冷鋒跟暖鋒交接，會帶來豐富的雨水，就是常說的梅雨季節~~

 

立夏後，漸漸變熱，熱容易讓人煩躁

此時人們最需平心靜氣，養心

最簡單的就是多喝水，也可以吃含豐富水分的蔬菜水果，夏天水分補充很重要喔^_^

20140504立夏  

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