今天得到了一盆櫻桃^^v~櫻桃好吃
但不要以為它只是女生的水果,除了吃補血,也吃補"腎"的喔。不過吃櫻桃也是有需注意的地方喔。
性味歸經:性甘味溫,歸脾、胃、腎經。
功效主治:補血益腎、腎虛遺精、下肢痠痛。
【櫻桃好處】
櫻桃的含鐵量高,可補充體內鐵元素,可防治缺鐵性貧血,也可以健腦益智。
因為補血益腎,對於體虛、腎虛的男生們,有"幫助"的。
櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,對食欲不振、消化不良有幫助
櫻桃所含維生素群非常豐富,可使皮膚潤澤、嫩白、消皺、淡斑,有抗老化的功能
吃較酸的櫻桃或櫻桃汁,對防治關節炎和痛風有一定的保健作用
【吃櫻注意事項】
食物多吃就是不好,適量少量的吃才是健康的王道,櫻桃性溫,一次吃太多也是會上火的(流鼻血)。也不建議空腹吃櫻桃。
有口乾舌燥、心煩易怒、晚上多夢、頭痛、眼睛乾澀、感冒發燒..等等虛火熱病的狀況,不要吃太多或暫先不要吃。
新和春本草讓每個人都健康的生活^^V
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