很多爸爸媽媽都知道,過敏要吃補氣的中藥來調整體質
不過,可能也發現,吃很久還是沒甚麼改變~
觀察一下你們家過敏的大小朋友,有沒有下面狀況呢~^^

一直打噴梯,但是常常喊很熱想要喝冰涼飲品
蕁麻疹,一直反反覆覆,身體熱烘烘的
每天都有刷牙,怎還是嘴巴臭臭的
喉嚨有異物感,老是咳一下清喉嚨
嘴巴經常破,牙齦腫,肚子容易脹氣
很容易累,晚上一直起來上廁所
經常頭暈頭痛,聽力較不好

這些體質狀況,就有可能是熱性的過敏體質
要是一直"熱補",就補的不恰當了

(1)這些體質,首先最重要的,開水要飲用足夠
 水是對身體平衡、維持代謝最好的物質

(2)要忌口盡量避開下面的食物
 炸的 / 烤的 / 太油膩的 / 太辣的
 太冰的飲品(涼的沒關係) / 太甜的飲品
 蛋糕 / 餅乾 / 糯米類 / 咖啡 / 巧克力甜品

(3)一般時間要避開太過熱性的補充保健品
 十全大補湯 / 薑母鴨 / 羊肉爐

(4)若要補充保健品,要以平涼性質為主,可以吃
 九尾草雞湯 / 仙草 / 愛玉 / 人蔘雞 / 四神湯

身體健康維持,不是只有靠藥物,而是互相搭配
飲食習慣&生活習慣正常良好,是最好的營養品喔

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新和春本草讓每個人都健康的生活^^v

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