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到了少年時期長輩們都提醒要轉大人，轉大人到底是什麼呢？
飲食及睡眠是發育最重要的因素
剛出的嬰兒，每天除了喝奶，就是在睡覺，在那時期長大速度超級快。
我們用現代人的生活習慣來說明。
青春期到了，這是長大發育另一個關鍵重要時期
現代人的飲食營養按道理都很足夠
然而，在青春期卻剛好是課業繁重的年紀
飲食習慣容易不規律，睡眠有可能不足的狀況。
所以，轉大人在現代
就是平衡及調整不足的地方
幫助維持消化道機能，促進食慾開胃
調整體質，促進新陳代謝，調節生理機能並營養補給，讓成長時期更穩固強化。
有幾個重點要注意
(1)轉大人是有時期的限制，絕對不能太早的使用，揠苗助長是
不好的。
(2)最佳使用時機，不管男生或女生，進入青春期再開始用。
(3)只吃轉大人就可以長的變巨人，是不可能的，請注意營養跟睡眠。
新和春本草 漢方本草專家
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