新和春本草

生理期，會痛，就是不正確的體質。
生理期來時有血塊，呈現暗褐色，就是不正確的體質。
無法正確的知道下一次生理期來的時間(誤差3天內)，就是不正確的體質。
請早一點調整，當不正常的狀況持續太久，身體絕對會每況愈下。
 
不要把月經期間的痛當成理所當然
中醫藥絕對能夠好好調整
先生男友們，當你的另一半長期每個月總是會有幾天臉色難看
請帶他去中醫藥院所調整一下吧
並持續得給予信心
女生生理期的痛就跟生小孩一樣，是男生無法體會的^_^
 
這邊提醒大家幾個生活上的重點~~

熬夜~
現代人最常有的生活習慣，也造成現代人最常出現的陰虛，陰虛~火會上，上火很容易讓經血變少，血塊變多，不好排出。

節食過度~
很多女生朋友在在短時間內減重，過度的節食，營養不足，氣過虛，月經失調，就痛經了。

冷性飲食~
生理期冷性飲食，會提高子宮內膜異位(發生痛經)的機率，冷會增加子宮收縮，讓經血凝固，增加經血逆流至骨盆腔的機會。

運動習慣~
有運動習慣，可改善氣血循環，比較不會氣血瘀滯，避免痛經。而生理期期間也可以適當的動，MC期間不動的人子宮內膜剝落較慢，有時候天數就會多。