Q：吃完飯就會想上廁所，營養都沒吸收到？
A：營養有沒有吸收，不能這樣說喔
因為：
食物從進嘴巴就開始一連貫的消化
當咀嚼後的食物進入胃之後，層層消化吸收
要花"24~72小時"，才會形成黃金先生^^
所以，跟當下吃的食物沒有關係。
營養要吸收：
要慢吃，要慢喝，小口吃，自然吃，八分飽。
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- Sep 02 Mon 2013 15:34
吃完飯就會想上廁所，營養都沒吸收到？
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