新和春本草

^_^萬分感謝朋友熱心來訊分享超級棒的料理
得到同意後，我跟大家分享這道好吃又營養的：芹菜爆肉絲

材料：老鼠肉(註1)、澱粉(註2)、芹菜、蒜頭、醬油、香辣胡椒鹽

前置作業：老鼠肉切絲，放點蒜頭和醬油&香辣胡椒鹽，拌勻醃一下

作法：

很多先進國家都漸漸的在重視這一個產業
日本的藥廠也著墨了不少
隨手照了之前沒有看過的部分相關產品
跟大家分享

很多人以為八仙果是水果，不是水果啦!!

這邊跟大家看解釋一下吧^0^

甚麼是B群？甚麼水溶性維生素？繼續看下去^_^

維他命是六大營養素之一

人體無法合成製造維他命，必須由食物來攝取

對於維持人體的健康和正常發育絕對需要，所以又叫維生素

很多朋友都覺得，綠豆湯，怎越吃越渴~
不是能退火嗎，怎吃了還是口渴沒有清涼的感覺~怎辦呢?

綠豆是很好的食物，清熱解毒，消暑利尿、消廱腫，
含蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、胡蘿蔔素、
維生素B1、維生素B2、鈣、磷、鐵….等等

你一定要搞懂味精跟高湯粉(塊)

我分2段來說明，讓大家清楚知道

單純的味精 & 複雜的高湯粉

【味精】
 味精的成分，對人體是沒有傷害的，已用超過百年歷史了