新和春本草

在臺灣，洗腎的原發原因第一名就是糖尿病
當被確認是糖尿病時，真的很麻煩，必須終身服藥控制
且可能會引發腎臟、視網膜、心血管病的併發症，嚴重導致死亡。
男士們請注意，糖尿病很容易會=>有勃起困難，勃起硬度不足，勃起時快速消軟。

糖尿病主要是體內的胰島素分泌不足、或胰島素分泌作用不良，引起醣類、蛋白質、脂肪..代謝異常。

最近很多腎臟的新聞，這幾篇複習一下吧^_^
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保養腎臟第一步-每天確實&正確的喝水
中醫說腎不好，是腎臟不好嗎?
喝足夠的水分，到底要喝多少？

熱痙攣、熱衰竭看起來很可怕，其實可怕的是((中暑))

中暑(heat stroke)其實是很嚴重的
它就是沒有即時降溫，讓身題核心溫度超過攝氏40度。
這時候會中樞神經異常，可能會：意識錯亂、口齒不清、躁動、抽蓄、幻覺、嚴重會昏迷，要先打119準備送急診。

同時間，先緊急處置，重點在於=>快速降溫

一般來說，鼻子過敏體質60%~70%的人會有黑眼圈。
尤其下眼袋會較黑，有時候面積會加大。
黑輪的眼睛真的很困擾，為什麼會這樣呢？？

人類身體皮膚最薄的部位在鼻子附近，因為皮膚薄，所以皮下的血管組織容易顯現在皮膚上，只要血循不好，血管擴張，會出現接近暗黑色的陰影，就出現熊貓眼的狀況。

鼻子過敏，是因為鼻黏膜血管擴張，黏膜腫脹，產生了鼻塞、流鼻水的狀況，也讓眼睛周圍的血液回流受到妨礙，堵在眼睛周圍，造成血循不良，黑色素沉澱，就成了黑眼圈。

你經常在沒任何訊息通知時，確打開你的手機看訊息。
忍不住就想要回LINE、簡訊，或社群留言回覆。
與人面對面說話，確不自主看通訊軟體或電子信箱。
無法忍受處理單一事件，所以同時處理不同的任務工作。

3C科技產品是協助幫助你，但不要反被控制及制約。不要妄想把大腦提昇成為多工的層級。適當的調節生活工作步調 & 放空你的腦袋。多工的結果通常就是品質不佳。

吃蛋黃、棕櫚油，看CSI沒盲點，三高者請必節制
膽固醇高，三酸甘油脂過高，都是動脈硬化主因
但飲食控制不能只看食物的膽固醇，會有盲點，請看CSI
動脈硬化，腦中風、心臟病就非常容易找上門

膽固醇要看CSI犯罪現場？^_^~~不是犯罪現場啦

 感冒吃藥治療，喉嚨痛喝點飲品應該可以舒暢一下
 但是，喝熱熱的薑母茶，當下舒服，隔天可能就沒聲音了><"

Q：疑??感冒喝薑湯不是有幫助嗎?
A：對，也不對^^

【教你讓人生變黑白的方法之很簡單】
 請這樣做=>不正常長期的牛飲喝酒過量
 保證人生灰階分明，一點彩色也沒有喔!!!
飲酒過量，有害健康，WHY?????大毒??

先說明，肝臟是沉默的器官，有損傷幾乎沒有感覺，要注意!!!

要肝好，請躺平，晚上11點到經凌晨3點，走膽經跟肝經

 經常聽到，晚上11點前要睡上床睡覺，WHY?????????

用現代生理解釋給你聽^0^

^_^今天是夏至，太陽直射北迴歸線
今天北半球的白天最長，黑夜）最短。

過了今天，白天漸漸變短，黑夜漸漸變長。
不知道全世界各地的天氣氣溫如何呢。

考生飲食生活注意事項
(1)睡眠一定要足、要好
熬夜唸書是很多人的習慣，但是~睡眠一定要好，睡眠不足，容易火氣旺，火大記憶力會下降。且睡眠不足，氣會虛(免疫系統低弱)，容易生病，更是對讀書考試有影響。

(2)飲食勿過度的油膩及辛辣
過度油膩及辛辣會讓消化系統加重負擔，容易會有產生消化不良脹氣；尤其更會讓肝膽的負擔加大，會讓整體的肝系統會失去平衡，對讀書記憶有不良影響。

很多人活動筋骨，會旋轉脖子肩頸，還會發出喀喀喀的聲音
千萬不要這樣做，會傷害頸椎，這是非常不正確的
少部分人會用力甩頭，更是不好的習慣，千萬要注意

頸椎是一層層堆疊起來，旋轉脖子頸椎骨會摩擦
尤其，很多人習慣左三圈右三圈，這更是傷害

很常跟大家說要喝足夠的水分，到底要喝多少??

給大家一個正確的數字，很簡單^_^基本就是：妳(你)的體重數字x30cc
 
例如：體重60公斤，基本一定要喝60x30=1800cc。