剛剛收到照片，地點是北海道的小樽
在炎炎夏日的夜晚，跟大家清涼分享一下^_^
目前分類：養生健康資訊 (113)
- Jul 07 Mon 2014 16:12
美景分享-北海道的小樽
- Jul 01 Tue 2014 16:10
美景分享-函館夜景
BOSS剛寄照片給我
他說晚上不小心經過拍的(最好是這麼這麼不小心啦)=_=不過，真的是很漂亮的夜景。
跟大家分享嚕^^
- Jun 25 Wed 2014 15:53
台灣美景分享-苗栗縣卓蘭鯉魚潭水庫
^_^台灣有很多很多漂亮的景色
這張照片是苗栗縣卓蘭鯉魚潭水庫
- Jun 08 Sun 2014 14:04
台灣美景分享-奇美博物館
真的很漂亮，知道是哪邊嗎^_^
- May 01 Thu 2014 14:47
福島郡山市藤田川
- Apr 30 Wed 2014 15:58
【壓力大吃東西能紓壓? 紓壓要靠甚麼呢?】
很多人壓力大或焦慮時就會想吃東西尤其吃甜食，這樣能紓壓嗎，答案是：不行的。且吃太多身材會變圓嘟嘟的喔。
壓力大吃東西，其實這是人類的原始本能，遠古時代人類壓力來自於荒野猛獸的侵襲，當壓力大焦慮時，吃東西獲得熱量可以幫人提昇氣力逃離危機。在現代，要是依這原始本能生活，腰圍應該會不知不覺的變粗。
當你有壓力時，請依靠人類的另一種天性，逃離，壓力上昇時，心跳變快、血壓變高，這是人類逃離本能的準備動作，換個方式說逃離就是：去運動吧。
- Apr 26 Sat 2014 15:54
日本河口湖櫻花+富士山的照片
- Apr 25 Fri 2014 15:51
同學，夏天沒節制含糖飲料，小心!!轉骨沒效長不高
很多爸爸媽媽擔心小孩長不高，所以在青春期，會幫他轉骨，長高的重點是營養要足夠、睡眠要充足，這樣吃轉骨輔助才會有幫助^_^
夏天到了，有件更重要的生活習慣要注意，就是喝飲料的問題。天氣熱，很多發育期的學生，人手一瓶含糖飲料，渴了就喝，越喝越多。
但是請注意，喝含糖飲料，生長激素就會"暫時停止分泌"。
- Apr 20 Sun 2014 11:03
穀雨
時間好快啊^_^春天進入尾聲了
今天是二十四節氣中的"穀雨"，春季的最後一個節氣。也就是說，春天即將結束了。
穀雨時節，一般來說雨水會比較多，也是農務忙碌的開始。
穀雨延續了清明的特性，氣溫變化大，有時候還會出現冷鋒過境，早晚溫差也大，要注意喔^^
- Apr 17 Thu 2014 09:27
可以有效改善鼻子過敏的運動
為什麼運動可以改善：
運動可以調整自律神經對鼻腔的調整控制，鼻子過敏發炎是免疫系統問題，而免疫系統跟跟自律神經互有聯動，運動可以很好的提昇自律神經系統，進而改善鼻子的大小過敏問題。
甚麼運動可以有效改善：
運動可以調整自律神經對鼻腔的調整控制，鼻子過敏發炎是免疫系統問題，而免疫系統跟跟自律神經互有聯動，運動可以很好的提昇自律神經系統，進而改善鼻子的大小過敏問題。
甚麼運動可以有效改善：
其實很簡單，有一個重點，運動時靠"鼻子"呼吸換氣的運動，例如：慢跑、瑜珈..等等。
- Apr 15 Tue 2014 09:26
安定心神(中樞神經)，放鬆情緒專用養生穴道按摩
安定心神(中樞神經)，放鬆情緒專用養生穴道按摩。
壓力大，心情不好，容易傷心又傷腦，有空就按一下吧。
三陰交、內關、神門，這3個穴道，每個輪流按壓一分鐘，做3個循環，讓你悠哉放鬆喔。
- Apr 08 Tue 2014 08:16
幫助入睡 (懶人包提醒)
要幫助入睡，有幾個事情要提醒你^^
(1)睡覺前4小時內不要喝有咖啡因或提神補氣性質的飲料。
(2)睡覺前4小時內不要喝有酒精的飲料。
(1)睡覺前4小時內不要喝有咖啡因或提神補氣性質的飲料。
(2)睡覺前4小時內不要喝有酒精的飲料。
- Apr 05 Sat 2014 10:51
清明
【清明】：天氣日漸溫暖，植物都蓬勃成長，景象清爽明媚，所以這個節氣命名為"清明"。
清明這個時節會吹東南風(暖風)，會帶來充份的雨水
但是台灣並沒有完全擺脫東北季風期，所以有時候冷鋒會過境，早晚白天溫度變化很大，大家要注意保暖喔。
- Apr 03 Thu 2014 15:02
小酌，莫貪杯，每日的酒精攝取量，計算教學提醒
喝酒過量可能會造成酒精性肝炎
酒精也會造成肝臟細胞的直接傷害
肝臟在修復過程中功能減退、纖維化，嚴重就是肝硬化了。
酒精性肝病初期沒有很明顯的症狀，很容易忽略，有些人到肝硬化都還不自覺，很可怕的!!!
那到底怎麼樣才是不過量呢??
- Mar 29 Sat 2014 16:23
有關生理期(痛)的懶人包
- Mar 27 Thu 2014 16:27
請問一下，我每天都好累，整天都很疲倦，我想要吃保肝，有甚麼產品可以保肝。
- Mar 26 Wed 2014 10:42
空拍富士山
這是富士山
我們的門市店長上星期日本回程台灣飛機上拍的
從這角度看的富士山真的很特別，謝謝她跟大家分享美景喔^_^
- Mar 24 Mon 2014 14:51
龍角散之輔助吞嚥飲料產品
- Mar 24 Mon 2014 11:05
2014日本藥粧展參訪in幕張メッセ (幕張國際展覽中心)
日本一年一度的日本藥妝展，每年的3月舉辦，他是由日本チェーンドラッグストア協会(日本連鎖藥店協會)主辦的。場地在慕張國際展示場
今年在展示場4~8館展出，有346間公司參展，1268個攤位，3天共13萬人次參觀。
館內並沒有全面開放拍照，有些攤位看到你拿相機出來就會有人來禁止你拍照，所以無法完整呈現所有的內容。
