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很多人壓力大或焦慮時就會想吃東西尤其吃甜食,這樣能紓壓嗎,答案是:不行的。且吃太多身材會變圓嘟嘟的喔。
 
壓力大吃東西,其實這是人類的原始本能,遠古時代人類壓力來自於荒野猛獸的侵襲,當壓力大焦慮時,吃東西獲得熱量可以幫人提昇氣力逃離危機。在現代,要是依這原始本能生活,腰圍應該會不知不覺的變粗。
 
當你有壓力時,請依靠人類的另一種天性,逃離,壓力上昇時,心跳變快、血壓變高,這是人類逃離本能的準備動作,換個方式說逃離就是:去運動吧。
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同事用手機拍的日本河口湖櫻花+富士山的照片^0^
 
旅行是美好的
 
 

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很多爸爸媽媽擔心小孩長不高,所以在青春期,會幫他轉骨,長高的重點是營養要足夠、睡眠要充足,這樣吃轉骨輔助才會有幫助^_^
 
天到了,有件更重要的生活習慣要注意,就是喝飲料的問題。天氣熱,很多發育期的學生,人手一瓶含糖飲料,渴了就喝,越喝越多。
 
但是請注意,喝含糖飲料,生長激素就會"暫時停止分泌"。
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我們產品使用很多過濾包,不管是月子藥膳、藥膳、青草茶、酸梅湯….等等都有使用
 
這個是甚麼材質呢,這樣煮會不會有甚麼問題呢?

^_^不用擔心,絕對沒問題,我說明給大家聽。
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  • Apr 20 Sun 2014 11:03
  • 穀雨

時間好快啊^_^春天進入尾聲了
今天是二十四節氣中的"穀雨",春季的最後一個節氣。也就是說,春天即將結束了。

穀雨時節,一般來說雨水會比較多,也是農務忙碌的開始。

穀雨延續了清明的特性,氣溫變化大,有時候還會出現冷鋒過境,早晚溫差也大,要注意喔^^

20140420穀雨  

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很多媽媽在月子期間不斷的追奶,吃了很多補品,奶的確多了,不過..很多補品油膩,越吃越沒有胃口。

魚肉的營養價值高,且不油膩,又好料理,魚湯的確可以幫助發奶,但有甚麼不一樣的呢??這邊教大家,煮魚湯除了放一點薑片之外,請務必放入"蔥",尤其蔥白的部位。

蔥白(青蔥下段白色部位):辛,溫。規肺、胃經。發表解汗、散寒通腸、解毒散解。
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為什麼運動可以改善:
運動可以調整自律神經對鼻腔的調整控制,鼻子過敏發炎是免疫系統問題,而免疫系統跟跟自律神經互有聯動,運動可以很好的提昇自律神經系統,進而改善鼻子的大小過敏問題。

甚麼運動可以有效改善:
其實很簡單,有一個重點,運動時靠"鼻子"呼吸換氣的運動,例如:慢跑、瑜珈..等等。
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安定心神(中樞神經),放鬆情緒專用養生穴道按摩。

 

壓力大,心情不好,容易傷心又傷腦,有空就按一下吧。

三陰交、內關、神門,這3個穴道,每個輪流按壓一分鐘,做3個循環,讓你悠哉放鬆喔。

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頂級月子套餐一,長期盤據PC商店街保健類的人氣商品喔^_^

 

 

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有關產後子宮收縮&喝生化湯之必須了解^_^

(1)產後3天再開始喝,因傷口需恢復,不要加酒。

(2)產後初期10天內喝效果最好,加速子宮復原。

(3)喝越多惡露排的越乾淨是錯的。

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提醒大家:跨國交易購買請直接用《電子郵件》跟客服聯繫,請不要直接在通路賣場下標^_^


因為PC商店街、YAHOO拍賣、露天拍賣的賣場無法獨立收取國際運費,而我們對您的國際運費是實報實銷((多退少不用補))^^


若要併入物品的費用又視為賣家的交易金額,會被收取交易的手續費用,這邊跟大家說明一下,謝謝你們的支持。

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要幫助入睡,有幾個事情要提醒你^^

(1)睡覺前4小時內不要喝有咖啡因或提神補氣性質的飲料。

(2)睡覺前4小時內不要喝有酒精的飲料。
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  • Apr 05 Sat 2014 10:51
  • 清明

【清明】:天氣日漸溫暖,植物都蓬勃成長,景象清爽明媚,所以這個節氣命名為"清明"。

清明這個時節會吹東南風(暖風),會帶來充份的雨水
但是台灣並沒有完全擺脫東北季風期,所以有時候冷鋒會過境,早晚白天溫度變化很大,大家要注意保暖喔。

20140405清明  


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喝酒過量可能會造成酒精性肝炎
酒精也會造成肝臟細胞的直接傷害
肝臟在修復過程中功能減退、纖維化,嚴重就是肝硬化了。

酒精性肝病初期沒有很明顯的症狀,很容易忽略,有些人到肝硬化都還不自覺,很可怕的!!!

那到底怎麼樣才是不過量呢??

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